রাগ নিয়ে উক্তি, রাগ নিয়ে বাণী:

০১. রাগে যা শুরু হয় তা লজ্জায় শেষ হয়।
-বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
০২. রাগ হল সংক্ষিপ্ত পাগলাপন।
-হোরেস
০৩. ক্রোধকে ধরে রাখা অন্য কাউকে ছুঁড়ে মারার ইচ্ছায় উত্তপ্ত কয়লা আঁকড়ে ধরার মতো; তুমিই সে যে জ্বলে যায়।
-বুদ্ধ
০৪. রাগের মাথায় কারো ভুলের শাস্তি দেবেন না, মনে রাখবেন আগুনে কিন্তু লোহাও পুড়ে যায়। আর সেই লোহাটা হলেন আপনি।
– রেদোয়ান মাসুদ
০৫. রাগ একটি হত্যার জিনিস: যে রাগ করে তাকে সে হত্যা করে, কারণ প্রতিটি রাগ তাকে তার আগের চেয়ে কম করে দেয় – এটি তার কাছ থেকে কিছু নিয়ে নেয়।
-লুইস এল’অমৌর
০৬. রেগে গিয়ে কোন সমস্যার সমাধান করা যায় না।
-গ্রেস কেলি
০৭. রাগ আপনাকে আরও ছোট করে তোলে, তবে ক্ষমা আপনাকে, আপনি যা তার থেকেও বাড়তে বাধ্য করে।
-চেরি কার্টার-স্কট
০৮. আপনি যদি সর্বদা রাগ করেন বা অভিযোগ করেন তবে লোকেরা আপনার জন্য সময় পাবে না।
-স্টিফেন হকিং
০৯. ক্রোধ, যদি তা প্রতিরোধ না করা হয় তবে আমাদের ঘন ঘন আঘাতের চেয়ে উত্তেজক করে তোলে।
-লুসিয়াস আনায়েস সেনেকা
১০. ক্রোধ হ’ল একটি অ্যাসিড যা এতে যে জল ঢেলে দেওয়া হয় তার চেয়ে যে পরিমাণ পাত্রে এটি সংরক্ষণ করা হয় তার চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।
-মার্ক টোয়েন
১১. রেগে গেলে চার জন গণনা করুন; খুব রেগে গেলে শপথ কর।
-মার্ক টোয়েন
১২. রাগ করা মানের নিজের আত্মার কবর নিজেই রচনা করা।
– রেদোয়ান মাসুদ
১৩. ক্রোধ ধরে রাখা বিষ। এটি আপনাকে ভিতর থেকে খায়। আমরা মনে করি যে ঘৃণা এমন একটি অস্ত্র যা আমাদের ক্ষতি করে এমন ব্যক্তিকে আক্রমণ করে। তবে ঘৃণা একটি বাঁকা ফলক। আমরা যে ক্ষতি করি তা আমরা নিজেরাই করে থাকি।
-মিচ অ্যালবম
১৪. যখন ব্যথা, যন্ত্রণা বা রাগ ঘটে তখন আপনার চারপাশের নয় বরং আপনার মধ্যে দেখার সময়।
-সদ্গুরু
১৫. রাগ ধরে রাখা বিষ পান করা এবং অন্য ব্যক্তির মারা যাওয়ার প্রত্যাশা করার মতো।
-বুদ্ধ
১৬. রাগ উঠলে এর পরিণতি ভেবে দেখুন ।
-কনফুসিয়াস
১৭. ক্রোধে কোনও ভুল নেই তবে আপনি এটিকে গঠনমূলকভাবে ব্যবহার করুন।
-ওয়েইন ডায়ার
১৮. সমস্ত রাগের মধ্যে এমন একটি প্রয়োজন থাকে যা পূর্ণ হচ্ছে না।
-মার্শাল বি. রোজেনবার্গ
১৯. আমি বিশ্বাস করি রাগ হলো নষ্ট হওয়া আবেগ এবং আমি আবেগ নষ্ট করতে পছন্দ করি না।
-জিম ওয়েব
২০. ক্রোধ একটি পঙ্গু আবেগ। আপনি তখন কিছুই করতে পারবেন না।
-টনি মরিসন
২১. তোমার রাগের জন্য তোমাকে শাস্তি দেওয়া হবে না, তোমার রাগই তোমাকে শাস্তি দেবে।
-বুদ্ধ
২২.আমি বিশ্বাস করি রাগ একটি নষ্ট আবেগ, এবং আমি আবেগ নষ্ট করতে পছন্দ করি না।
-জিম ওয়েব
২৩. রাগের সর্বোত্তম উত্তর হল নীরবতা।
-পাওলো কোয়েলহো
২৪. কারো অপরাধের শাস্তি দিতে গিয়ে নিজেই অপরাধী হইয়েন না। মনে রাখবেন যার যার অপরাধের শাস্তি তার তার।
– রেদোয়ান মাসুদ
২৫. তিক্ততা ক্যান্সারের মতো। এটি হোস্টের উপরে খায়। তবে রাগ আগুনের মতো। এটি সব জ্বালিয়ে পরিষ্কার করে দেয়।
-মায়া অ্যাঞ্জেলু
২৬. আপনি যদি সবসময় রাগান্বিত থাকেন বা অভিযোগ করেন তাহলে লোকেরা আপনার জন্য সময় পাবে না ।
-স্টিফেন হকিং
২৭. ক্রোধ একটি অপ্রয়োজনীয় আবেগ। জীবনের প্রচুর জিনিস এটিকে ট্রিগার করতে পারে তবে কী কী তা আপনার প্রতিক্রিয়া দেখায়। আমি প্রতিক্রিয়া না করা বেছে নিয়েছি।
-নিকোলা অ্যাডামস
২৮. ১ মিনিট রাগ করার কারনে আপনি ৬০ সেকেন্ড সুখের সময় মিস করলেন ।
-এইচ আর এস
২৯. আমি জিনিস সম্পর্কে রাগান্বিত হয়ে যাই, তারপরে কাজ শুরু করি।
-টনি মরিসন
৩০. ক্রোধকে সমস্যার দিকে পরিচালিত করা বুদ্ধিমানের কাজ – লোকেদের দিকে নয়; আপনার শক্তিকে উত্তরের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত – অজুহাতের দিকে নয়।
-উইলিয়াম আর্থার ওয়ার্ড
৩১. রাগ কেবল মূর্খদের বুকে থাকে।
-আলবার্ট আইনস্টাইন
৩২. ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অবহেলা, রাগ ও অভিমান এক সময় একটি সম্পর্কের মাঝে বড় ধরনের দেয়াল তৈরি করে ফেলে। একটি ইটের দেয়াল হয়তো যেকোন সময় ভেঙ্গে ফেলা যায় কিন্তু মনের মাঝে দেয়াল তৈরি হলে সেই দেয়াল সহজে আর ভাঙা যায় না বা ভাঙা হয়ে ওঠে না।
– রেদোয়ান মাসুদ
৩৩. রাগ ক্ষণিকের উন্মাদনা, তাই আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করুন অথবা এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে।
-জি. এম. ট্র্যাভেলিয়ান

৩৪. সমস্ত জ্ঞানী লোকেরা তিনটি জিনিসই ভয় পায়: ঝড়ের মধ্যে সমুদ্র, একটি চাঁদবিহীন রাত এবং ভদ্র লোকের রাগ।
-প্যাট্রিক রথফুস
৩৫. বায়ুচলাচল রাগ প্রায়শই ক্ষমার দিকে তাড়াহুড়ো করে; এবং গোপন করা রাগ প্রায়শই প্রতিশোধ গ্রহণে কঠোর হয়।
-এডওয়ার্ড বালওয়ার-লিটন
৩৬. যতবারই আপনি রাগান্বিত হন, আপনি নিজেই নিজের শরীরে বিষ প্রয়োগ করেন ।
-আলফ্রেড এ মন্টপোর্ট
৩৭. ক্রোধ এমন বাতাস যা মনের প্রদীপকে উড়িয়ে দেয়।
-রবার্ট গ্রিন ইনজারসোল
৩৮. ক্রোধ সমস্যা সমাধান করে না – রাগ বিষয়কে আরও খারাপ করে তোলে। আমি পুরানো কথাটি দিয়ে যাচ্ছি, “আপনি রাগ করলে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেবেন না।
-লিওনেল সোসা
৩৯. ক্রোধ একটি ব্যয়বহুল বিলাসবহুল যা কেবলমাত্র নির্দিষ্ট আয়ের লোকেরাই জোগাতে পারে।
-জর্জ উইলিয়াম কার্টিস
৪০. যখন আপনি রাগান্বিত হন তখন কথা বলুন এবং আপনি সর্বোত্তম বক্তৃতা করবেন যা আপনি কখনও অনুশোচনা করবেন।
-অ্যামব্রোজ বিয়ার্স
৪১. রাগ আপনার চেতনার নীচ থেকে উঠে আসা ঝড়ের মতো। যখন আপনি এটি আসতে অনুভব করবেন, তখন আপনার শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন।
-থিচ নাট হানহ
৪২. ক্রোধ হ’ল একটি ক্ষুদ্র উন্মাদনা।
-হোরেস
৪৩. ক্রোধ, ক্ষোভ এবং আঘাত ধরে রাখলে কেবল দাঁত কাটানো থেকে আপনি উত্তেজনাপূর্ণ পেশী, মাথা ব্যথা এবং একটি কালশিটে চোয়াল পান। ক্ষমা আপনাকে হাসি এবং আপনার জীবনের হালকাতা ফিরিয়ে দেয়।
-জোয়ান লুডেন
৪৪. অতিথি বিদায় নেওয়ার পর জোরে দরজা লাগালে সে অনেক কষ্ট পায় ঠিক তেমনিভাবে কারো ভালোবাসার প্রস্তাব কর্কশভাবে ফিরিয়ে দিলে সেও কষ্ট পায়। সুতরাং ঘরের দরজা আর মনের দরজা যেটাই হোক না কেন বন্ধ করার সময় অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন উচিত।
– রেদোয়ান মাসুদ
৪৫. রাগ করে কখনই ঘুমোবেন না, উঠে লড়াই করুন।
-উইলিয়াম কংগ্রিভ
৪৬. রাগের বিপরীতে শান্ত হওয়া নয়, সেটি হল সহানুভূতি।
-মেহমেট ওজ